Brainfoods — полезный перекус на работе и учёбе

Перекус – это такая важная штука, о которой многие забывают. Обед прошел, ужин еще далеко, а энергия уже на исходе. Если не подпитать себя хорошим перекусом, то вот она – усталость, замедленный метаболизм и все такое. Диетологи советуют перекусываться несколько раз в день, но небольшими порциями. Звучит логично, но вот беда: обычный перекус в офисе чаще всего сводится к чаю-кофе с печеньем, что не лучшим образом сказывается на фигуре (особенно если учесть сидячий образ жизни) и в долгосрочной перспективе – на здоровье. Хороший перекус должен быть не только питательным, но и приятным на вкус, особенно когда мозги работают на полную катушку или тело испытывает физическую нагрузку.

И вот я решила провести эксперимент: на протяжении 10 дней отказаться от привычной шоколадки в качестве перекуса и попробовать перекусы от Brainfoods. Производители обещают, что их закуски не только дадут энергии запас, но и благоприятно повлияют на иммунитет и повысят работоспособность. Звучит заманчиво, правда? В коробке было 10 контейнеров с разными закусками. Я начала с ассорти, чтобы определить свои предпочтения.

Каждый день был как приключение! Особенно понравилась упаковка – компактная, легкая и стильная. На каждом контейнере указаны калорийность и содержание белков, жиров и углеводов – полезная информация для тех, кто следит за фигурой. Brainfoods предлагает закуски четырех видов: классические, легкие, фитнес и delight. Они отличаются составом питательных веществ. Например, если хочешь похудеть – подойдут сублимированные ягоды из раздела Light; если спортом занимаешься – детокс из Fitness.

Мое общее впечатление? В целом все очень понравилось! Закуски Brainfoods – это золотая середина между «вкусно» и «полезно». Обычно этого перекуса хватало для того, чтобы не ждать ужина с голодным животом. Так что закуски успешно выполнили свою задачу. Из своего 10-дневного опыта могу посоветовать одно: не бойтесь пробовать новое! Обычный перекус становится интереснее, когда тебя ждет что-то неожиданное.

Благодаря Brainfoods я впервые попробовала сублимированные ягоды и детокс. Сублимация – это такое удаление всей влаги из замороженного продукта вакуумным способом. Сублимированные ягоды оказались сухими и немного «воздушными» (особенно клубника), но при этом сохранены все питательные свойства и витамины. Детокс-закуски направлены на очищение организма от токсинов. Конечно, за пару дней сложно оценить результаты в этом плане, но вкус у них действительно необычный!

Что еще мне понравилось:
1. Разнообразие закусок.
2. Полезность продукции.
3. Удобство использования.
4. Сытность порций.
5. Доступная цена.
6. Возможность выбора индивидуального состава.
7. Простота заказа.

Конечно, не все комбинации мне пришлись по вкусу: например, малиновая закуска оказалась не самой удачной для меня из ассорти Light.

Итак, выводы: опыт был интересным и полезным для меня. Больше не хочется вернуться к шоколаду – фрукты и орехи явно выигрывают по всем параметрам! Brainfoods – это действительно полезный перекус по привлекательной цене. Поэтому рискни попробовать что-то новое и помни о правильном питании!